안녕하세요. 4년 전 혹독한 다이어트를 했었는데요. 몸무게는 약 10kg를 감량했고 체지방률 33%에서 27%까지 감량했었습니다. 바지도 29인치에서 24인치까지 줄어들었었죠... 겉으로 보기에 정말 차이가 심했어요. 사람들이 살이 정말 많이 빠졌다고 그랬었죠. 제가...
